Mein WHY:
Creating Connections

Wie und warum werden wir zu der Person, die wir heute sind?

Was prägt uns in der Art, wie wir leben, lieben und arbeiten?

Wie kann individuelles Wachstum – gerade auch aus Krisen heraus – aussehen?

 

Diese Fragen haben mich schon immer begleitet. Ich habe stets nach Tiefe gesucht – im beruflichen wie im privaten Kontext. In all meinen Stationen war es dieses feine psychologische Interesse und mein Gespür für menschliche Beziehungen zu sich selbst, zu anderen und zur Welt, das meinen Blick geprägt hat.

 

Mit Leidenschaft und Kreativität habe ich viele Jahre im Bereich Personal- und Organisationsentwicklung, Leadership, Coaching und Training gearbeitet. Dort habe ich Räume gestaltet, in denen Entwicklung möglich wird – immer mit einem klaren Fokus auf das Menschliche hinter Rollen, Strukturen und Erwartungen.

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In den letzten Jahrzehnten habe ich zudem zahlreiche eigene therapeutische Erfahrungen gemacht und unterschiedliche Aus- und Weiterbildungen durchlaufen. Sie haben mir ermöglicht, mich selbst besser zu verstehen und auch herausfordernde Erfahrungen und Krisen bewusster anzuerkennen und zu integrieren.
Mich in mir selbst und in diesem Leben zu verankern, Erfahrungen nicht auszuklammern, sondern ihnen Raum zu geben – das ist für mich ein wesentlicher Weg.

 

Die Verbundenheit von Kopf, Körper und Herz – insbesondere über den Atem – ist aus eigener Erfahrung zu einem zentralen Schlüssel für meine mentale, emotionale und körperliche Gesundheit geworden.

 

Aus dieser inneren Bewegung heraus arbeite ich heute körperorientiert. Warum dieser Ansatz für viele Menschen ein fehlendes Puzzleteil sein kann und wie er wirkt, beschreibe ich ausführlicher in meinem Artikel
„Neue Wege in der Psychotherapie – wenn Worte nicht mehr reichen“.

 

Nachdem ich selbst viele Jahre große Teile von mir zurückgestellt und eigene Bedürfnisse wenig beachtet hatte, kam ich 2020 in einer persönlichen Krise an einen Wendepunkt. Es wurde spürbar, dass etwas Wesentliches nicht mehr stimmte – und dass ich meinem Leben eine neue Ausrichtung geben wollte.

Mit dieser Zeit kam eine zunehmende Klarheit darüber, was mich im Innersten erfüllt, was ich weitertragen möchte und was nicht mehr zu mir gehört. Meine bisherigen Erfahrungen begannen sich zu verbinden und einen Sinn zu ergeben. Daraus entstand der Wunsch, meine Wirksamkeit bewusster zu leben und mich dem zu widmen, was mir wirklich entspricht.

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Heute begleite ich als Therapeutin und Coach in Haan Menschen in herausfordernden Lebensphasen, Veränderungsprozessen und alltäglichen Belastungen. In echte Verbindung zu gehen und daraus Wachstum zu ermöglichen – das erfüllt mich.
Ein aufrichtiges Interesse am individuellen Weg und die Würdigung persönlicher Entwicklung prägen meine Arbeit.

 

"We walk each other home" - Wir alle brauchen einen Raum, in dem wir uns mit all unseren Anteilen zeigen dürfen. Einen Raum, in dem nichts bewertet oder beschleunigt werden muss. Diesen Raum halte ich für dich – um tiefere Verbundenheit, Erkenntnisse und Entwicklung zu ermöglichen.

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Ich gehe in die Tiefe und begegne Menschen in ihrem Menschsein: komplex, widersprüchlich, verletzlich – und zugleich voller Lebendigkeit.
Bei mir findest du Präsenz, Berührbarkeit und eine lebendige, authentische Begleitung.

 

Sich selbst besser und neu kennenzulernen, um andere Erfahrungen machen zu können, steht im Mittelpunkt meiner Arbeit. Daraus können wieder mehr Lebendigkeit, Lebensfreude und innere Freiheit entstehen – Schritt für Schritt, im eigenen Tempo.

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Long story short - das prägt mich und die Art, wie ich arbeite:

• Menschlichkeit vor Perfektion

• Beziehung vor Lösung

• Prozess vor Ergebnis