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Atemzeit
Deine bewusste Mittagspause
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Was ist Atemzeit?
Ein Online-Raum zum Innehalten. Zum bewussten Atmen. Zum Spüren, wie du wirklich da bist – mitten im Tag. Ich begleite dich durch eine sanfte, geführte Atemmeditation. Ganz ohne Vorkenntnisse. Ganz bei dir.
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Wann & Wo?
Dienstags · 12:00 – 12:40 Uhr
Online via Zoom · kostenfrei
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Für wen?
Für dich, wenn du …
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im Alltag oft im Kopf bist
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dich nach innerer Ruhe sehnst
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neugierig bist auf bewussten Atem
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einfach mal etwas Neues ausprobieren möchtest​
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